一、概念：高血壓(hypertensive disease)係指心臟收縮和血管阻力互相作用產生的壓力，驅動著血液把營養和原料運送到每一個細胞。高血壓可分為原發性高血壓及續發性高血壓。原發性高血壓是由高級神經活動失調所引起的全身性疾病，目前國際皆認定舒張壓持續超過
二、症狀：大多數高血壓初期並無症狀，故又稱為隱形殺手。
1. 頭暈、頭痛、頭脹、記憶力不佳。
2. 後腦不舒服或疼痛感。
3.心跳加速、心悸。
4.頸項酸痛或僵硬。
5.失眠。
6.耳鳴。
7.手指腳趾有麻痺感。
8.更甚者嘔吐昏迷等現象。
9.注意力不集中。
三、病因
西醫觀點：
1.遺傳，一般有高血壓家族史之子女，其罹患高血壓發病機率為常人的三分之一高。
2.精神壓力，憂思焦慮，忿怒恐懼等心理刺激，導致交感神經亢奮則心跳加速壓力增加，於是造成精神壓力所引起的小動脈收縮性高血壓。
3.肥胖。
4.長期飲酒、抽煙。
5.長期服用避孕藥。
6.含類固醇之藥物。
7.血液膽固醇、三酸甘油脂過多。
中醫觀點：本病在中醫並沒有「高血壓」這個病名，屬於中醫學「肝火」、「頭痛」「暈眩」、「肝風」的範疇。
1.勞倦內傷：憂思過慮，用腦過度，則腎虛肝旺，腦髓不及，。
2.飲食無度：過飽過飢，辛辣醇酒不節，脾胃失運，則痰濕壅塞。
3. 七情內傷：情志不遂，氣血紊亂，則臟腑陰陽失調，積鬱傷肝致肝鬱陽亢。
本病常見之証候與類型如下：
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類 型 |
全 身 症 狀 |
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1.肝火亢盛 |
頭痛，耳鳴，眩暈，口苦，便秘，煩躁，舌紅，面紅，尿赤，苔黃，脈弦。 |
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2.陰陽二虛 |
心悸，耳鳴，臉部發紅，頭暈，怕冷，失眠多夢，腰膝酸軟，手腳麻木，舌淡紅，苔白，脈弦細。 |
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3.陽亢陰虛 |
心悸不安，頭暈，手足煩熱，午後潮熱，夜間盜汗。 |
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4.痰濕壅塞 |
心煩胸悶，食少，嘔惡痰涎，頭脹痛，眩暈，苔白膩，脈滑。 |
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5肝鬱陽亢 |
口苦，嘴乾，心煩易怒，頭暈，頭痛， 耳鳴，失眠。 |
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6.氣滯血瘀 |
面紅目赤，頭暈頭痛，煩躁易怒，胸部悶痛，手腳發麻，舌下有瘀斑，舌質暗紅。 |
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7.氣虛血瘀 |
頭暈無力，舉步不穩，頸項僵硬，頭欲裂，失眠多夢，心悸，舌暗紅，脈弦。 |
四、中醫治療：
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類 型 |
治 法 |
方 藥 |
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1.肝火亢盛 |
清肝利膽，清熱利濕 |
龍膽瀉肝湯 |
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2.陰陽二虛 |
滋陰補陽 |
金匱腎氣丸 |
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3. 陽亢陰虛 |
降火滋陰 |
天麻鉤藤飲或知柏地黃丸 |
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4.痰濕壅塞 |
補脾燥濕、化痰除風、溫中瀉火 |
半夏天麻白朮湯 |
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5.肝鬱陽亢 |
清熱瀉火 |
柴胡加龍骨牡蠣湯或黃連解毒湯 |
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6.氣滯血瘀 |
理氣活血、活血化瘀 |
天麻桃紅湯或桂枝茯苓丸 |
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7.氣虛血瘀 |
益氣活血 |
耆杜紅花湯 |
五、針刺治療
1.新針療法：主穴：曲池。備穴：足三里、血海。治法：針雙側曲池透少海。頭痛加風池透風池，頭暈加印堂，失眠加神門。主、備穴交替針刺。用中、強度刮針手法。
2.耳針療法：主穴：降壓溝、心、神門。配穴：皮質下、腎上腺。
六、飲食宜忌
1. 多食含降壓礦物之水果。如：柳丁、番石榴、西瓜、葡萄、番茄、蘋果、奇異果、檸檬、酪梨等水果。
2. 限制鈉、鹽及脂肪攝取。
3. 戒煙少酒。
4. 忌辛辣。
5. 忌咖啡。
6. 避免進食富含膽固醇之食物，如：魚子、蛋黃、奶油、肝等。
七、中醫食療
1. 新鮮芹菜30∼
2. 白菊花10∼
3. 葛根粥：葛根粉
4. 桑葉荷葉粥：桑葉
5. 冬瓜干貝湯：干貝二粒，冬瓜
6. 杜仲鵪鶉湯：鵪鶉兩隻、杜仲
7. 香菇飯：白米2杯，香菇5朵，新鮮蝦仁
8. 車前子粥：車前子
9. 決明子粥：決明子（炒）
10. 玉蓮飲：玉米鬚、蓮心煎水，代茶飲。
11. 西瓜翠衣、草決門煎湯代茶飲。
12. 蕃茄、淡菜合煮，調味後食用。
八、日常生活之保健
1. 適當飲食，營養均衡。
2.適量運動，持之以恆。
3.不抽煙。
4.不過度飲酒。
5.注意天氣、季節變化，養成規律生活習慣，避免過度勞累，需有足夠睡眠。
7. 經常量血壓。
8. 注意體重。
9. 情緒平和，心胸豁達。